Body fit met Zumba

Body fit met Zumba

Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.

 

 

locatie: Buurtplein Galecop
dag: maandag
tijd: 09:00 - 10:00
kosten:
periode: wekelijks


Meer informatie

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.






Delen: