MBVO Yoga

MBVO Yoga

Yoga is een activiteit die bijdraagt aan geestelijke en lichamelijke ontspanning. Zowel vanuit een staande, zittende als liggende houding krijgt u in een rustig tempo oefeningen aangeboden. Hierbij wordt aandacht geschonken aan de ademhaling, concentratie en de lichaamshouding. De oefeningen zorgen tevens voor een versterking van de spieren en vergroten de beweeglijkheid van uw gewrichten. Er worden geen kopstand of lotushouding uitgevoerd. Na afloop kunt u naar wens samen koffie drinken.

locatie: Buurtplein Zuid
dag: maandag
tijd: 10:00 - 11:00
kosten:
periode: wekelijks


Meer informatie

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht om in te vullen.






Delen: