Fit blijven

U doet toch ook mee! 

Fit blijven in deze tijd toch wel een opgave. Zowel lichamelijk, mentaal en het brein stimuleren. Maar het kan! Pak per dag je “beweeg” momentjes. Deze links helpen daarbij. 


Een fit brein

Met Vief actief thuis aan de slag!
Download hier een gratis werkboek, waarmee u de komende tijd flink aan de slag kunt!

Geheugentraining
Train uw brein op een laagdrempelige manier met de gratis MAX Geheugentrainer app.
 
Gek op puzzelen?
Dan kunt u uw geluk op met de volgende websites:
 
Mensen met Dementie
Op deze site staan verschillende leuke en uitdagende activiteiten voor mensen met dementie.
 

Een fit lijf

Thuis oefeningen doen en fit blijven

Gymles thuis 

Nu je wekenlang thuis moeten blijven vanwege het coronavirus is het belangrijk dat je niet op de bank gaan hangen, maar in beweging blijft. En niet alleen rekenen, spelling en taal kunnen we thuis doen, maar gymmen natuurlijk ook. Kijk op deze website voor leuke gymkaarten en gymfilmpjes. 


Recepten om nooit te vergeten

Samen met vele Nieuwegeiners is het Receptenboek om nooit te vergeten tot stand gekomen. Een ditigale verzameling van recepten met een verhaal. Bekijk hem hier en kook smakelijk!